előtte:
recept:
utána:
recept:
160 g zabpehely
80 g zabkorpa
1 liter tej (1,5 %-os)
500 g zsírszegény túró
mesterséges édesítő
zsemlemorzsa (200 g kb. épphogy megforgatod benne jelzésértékűen, de lehet forgatni kókuszreszelékbe vagy mandulareszelékbe is, ha
megengedett)
A tejet felteszed egy edényben főni kislángon, majd
beleteszed a zabpelyhet és a zabkorpát. Addig főzöd és kavargatod, amíg sűrű
kását nem kapsz, kb. 10 perc. Kihűtöd, közben néhányszor átkavarod. Majd
beleteszed a túrót és édesíted a masszát. Végül vizes kézzel gombócokat
formázol belőle és meghempergeted pl. pirított zsemlemorzsában.

Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése